Koktajl w sam raz na ciepłe dni - orzeźwiający dzięki smoothie i listkom mięty a do tego w cudownych wiosennych kolorach.
SKŁADNIKI: (3-4 porcje)
Koktajl szpinakowy:
1 szkl szpinaku siekanego Frosta (rozmrożonego)
1 dojrzały banan
1/2 jabłka
1/2 szkl jogurtu naturalnego
3-4 listki mięty
1 łyżeczka miodu lub cukru z prawdziwą wanilią
Jabłko i banana obieramy ze skórki i kroimy. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze.
Smoothie malinowe:
20 dag mrożonych malin (nie rozmrożonych)
1/2 szkl jogurtu naturalnego
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze z funkcją kruszenia lodu.
Do szklanek wlewamy przy pomocą łyżki na zmianę warstwę szpinakową i malinową. Ozdabiamy listkami świeżej mięty.
Nie dziwię się wygranej, pyszny koktajl <3
OdpowiedzUsuńBrawo, brawo, brawo! :) Należało Ci się!
OdpowiedzUsuńGratuluję wygranej. Należało Ci się, pyszna propozycja
OdpowiedzUsuńNagroda się należała. Koktajl wygląda pięknie. Bomba witaminowa.
OdpowiedzUsuńIstny odjazd smakowy, super i gratuluję :)
OdpowiedzUsuńJest świetny! Uwielbiam takie szpinakowe cuda :D
OdpowiedzUsuńJakie kolory, wiosna w pełni ;)
OdpowiedzUsuńGratuluję Aniu, koktajl wygląda wspaniale, zasłużona wygrana :-)
OdpowiedzUsuńRewelacyjny:D
OdpowiedzUsuńkolorki wspaniałe :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję za wszystkie miłe słowa :)
OdpowiedzUsuńSuper koktajl i gratuluję wygranej :)
OdpowiedzUsuńTakim koktajlom nie odmawiam nigdy.
OdpowiedzUsuńPrzy okazji składania świątecznych życzeń ciepła i radości podkradam szklaneczkę. :) Gratulując wygranej zabiorę drugą :)
OdpowiedzUsuńGratulacje z wygranej. Koktajl tak kusi kolorami, że jury chyba nie miało innego wyjścia jak go uhonorować:)
OdpowiedzUsuńSuper warstwy! Extra połączenie smaków :)
OdpowiedzUsuńGratuluję wygranej! Bardzo ładnie się prezentuje i na pewno był pyszny!
OdpowiedzUsuńŚwietnie wygląda :) Wesołych Świąt!
OdpowiedzUsuńJestem ciekawa jak smakuje, bo wygląda fantastycznie!!! :)
OdpowiedzUsuńPysznie, zdrowo, kolorowo- to lubię !!! :)
OdpowiedzUsuńJakie piękne kolory :)
OdpowiedzUsuńSuper polaczenie. Cudowna kolorystyka 😀
OdpowiedzUsuń